「肩こりがなかなか良くならない」「最近寝つきが悪い」病院にいってお薬を飲むほどではないんだけど、もう一つ毎日がしゃっきりしない。そんな悩みを感じたことはありませんか？アロマテラピーは植物由来の精油を使ってヒトの自然治癒力...

アロマオイル（精油）といえば、種類が多くて選ぶときに迷ってしまいますよね。 今回は、200種類以上あるといわれるアロマオイル（精油）の中から、特に人気の高い香りを10種類ご紹介します。 アロマテラピー初心者の方も、きっと...

みなさんは、香りを嗅いだ時、心がほっとしたり癒されたりした経験はありませんか？ 今回は、アロマの基礎知識や正しい使い方、おすすめの精油の香りを、初心者さんにも分かりやすくご紹介していきます。 楽天で圧倒的な人気を誇るディ...

香りの種類の多さが魅力のアロマオイル(精油)。 ただ初めて買うときには、種類の多さゆえに、どの香りを選べばいいのか悩んでしまいますね。 まずは、馴染みやすい香りの「定番」を選んでみてはいかがでしょうか。定番の香りなら、初...